分步图解喂奶姿势,缓解妈妈们的喂养负担

对于母乳喂养姿势，好多妈妈都有自己的心得。确实，选择一种您和自己的小宝宝感觉最舒适的姿势，妈妈才能少受罪，宝宝才能最舒服
无论选择哪种姿势，请确定宝宝的腹部是正对自己的腹部。这有助于宝宝正确的“吮住”或“攀着”。也不要仅以双手抱着宝宝，应将宝宝搁在自己的大腿上，否则，哺乳后容易发生腰酸背痛，影响休息。

◆ 宝宝在胸前的抱放位置图
1、搂抱
轻松且常用的姿势



2、交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势
宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝。




3、像抱橄榄球一样的紧抱
可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲。



4、侧卧
可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。



5、换位

有助于鼓励抗拒乳房吃奶的宝宝吮吸。



◆ 哺乳方式和步骤

1、碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。



2、嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。

3、如果宝宝吃奶位置正确，其面颊应该接触乳房，鼻子与乳晕似触非触。

4、待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。




宝宝嘴在乳头上的正确位置：
注意：宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕，其面颊接触乳房，鼻子与乳晕似触非触。宝宝的嘴唇在外面（或外翻），不是内收回。




如何躺着喂母乳
怎样躺着哺乳，既轻松又不着凉？
很实用的图解，妈妈们都学起来！
不过，躺喂时，妈妈们一定要打起精神，不能睡着哦！

这个号玩！！哈哈哈

我是个凑数的。。。

请问这个是你原创么？

这是什么东东啊

真是 收益 匪浅