宝宝食谱1：健康米糊糊

米糊制作过程非常简单，我自己在家里有时候也会做着吃，对宝宝来说比稀饭好消化的多，而且制作过程简单、能保证基本的对谷物的营养需求，这里介绍的是用搅拌机制作的方法
家里有消化系统不好的老人也可以做着吃一下~


注意：3个月以内的婴儿唾液腺未发育健全(无口水)，对米糊不能很好的消化和吸收，而且容易造成消化功能紊乱，如腹泻等，最好在4个月以后添加才合适。

下面是制作过程~：
1、大米浸泡3小时以上，用搅拌机将水和白米磨成白色的米浆
2、用网筛将磨好的米浆过滤出来
3、用网筛将磨好的米浆过滤出来


ps：家里有万用豆浆机（就是那种可以选择不光是打豆浆的那种）的可以直接用豆浆机打好了食用，但是这种做出来的米糊的微粒会比上面这种方法做出来的硬一些，打出来后还是再熬一下比较好。不放心的各位粑粑麻麻还是用上述方法熬吧~


我之后还会陆陆续续的发些宝宝食谱，有的是摘抄的，有的是自己原创的~但肯定是会在亲自试过之后再跟大家分享的！所以安心啦~

这。。。这个不适合加拿大哈！

加拿大医生啥都不让吃，就是奶粉水奶母乳这几样选择

哈哈，学习了

相当不错，感谢无私分享精神！

路过，支持一下啦

这个号玩！！哈哈哈

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