【原创】认识宝宝偏头扁头的危害,症状以及对策！

熊爸看到很多家长并没有重视宝宝偏头和扁头的问题，所以特别写一篇科普贴，让大家深入了解这个问题。在此期间熊爸也在不断的学习，希望大家能够交流！

什么是扁头综合症？
扁头综合症(Flat head syndrome)，是指婴儿头骨后位或侧位发生不同程度的扁平畸形，以及由此带来的婴儿机能损伤。
发生在脑部后侧面的，称为“斜头畸形” （Plagiocephaly），俗称“偏头”；
发生在脑部正后方的，称为“平头畸形”  （Brachycephaly），俗称“扁头”。

偏头扁头对宝宝的危害性在哪里？
1.影响宝宝的外观形象
2.可能导致斜颈，造成脊柱侧弯
3.可能导致宝宝两侧的视神经发育不平衡，造成视觉障碍包括视野缺损,散光
4.可能导致头部两侧肌肉组织发育不平衡，引发听力问题或者颞鄂关节异常。

5.可能导致宝宝心理和精神发育相对迟缓。
6.可能带来头颅变形，会损伤正常脑容腔结构，影响脑容量发育，并使脑附件产生错位。严重的畸形会使婴幼儿脑容量不足，危害智力正常发育，造成学习能力和智力发育延迟。

7.不会随着年龄增长和身体发育而自行矫正修复。
资料可见：http://pediatrics.aappublications.org/content/112/1/199.full

http://www.flatheadprevention.org/about-flathead-syndrome/

扁头产生的原因是什么？

最主要的原因就是头局部长期受压

体位性扁头综合症（睡姿性）
由于睡姿、吸引器、产道挤压等非病理性原因引起；
病理性扁头综合症
由于颅骨发育不全，先天性头骨畸形等病理性原因引起。
为了防止宝宝猝死开展的仰卧运动，也戏剧性了导致了扁头偏头的高发
婴儿猝死综合征( sudden infant death syndrome,简称SIDS)是指1岁以内的婴儿和新生儿在睡眠中突然发生的、并且通过对病史、环境的详细调查和尸检等仍不能发现明确原因的意外死亡。
SIDS的发生是遗传与环境共同作用的结果。在环境危险因素作用下，如俯卧位睡眠、环境过热，包括高热、呼吸不规则、缺氧等，都将导致SIDS的发生。
SIDS协作研究小组提出了的预防建议中第一条就是仰卧睡眠(Back to sleep)，自从开展“仰卧睡眠”运动以后,，SIDS发生率显著下降约40%。
但是任何事情都是两面的，这个SIDS减少了，但是头却容易睡偏了。。
中国的一些传统习俗也导致了偏头扁头！
“平头更漂亮”是婆媳间争论的一个常见问题，某些北方地区有特意睡“扁头”的习惯，而这些传统可未必是对的！
扁头偏头平头尖头的症状






如何观察发现扁头偏头的症状？
我们肉眼能够发现的扁头或者偏头情况大多数情况下是超过6毫米的
不对称数据在6~12毫米的情况被视为中度的扁头综合征，而这种状况是建议要接受治疗的；
不对称数据超过12毫米时常常伴随着扁头和偏头复合的情况，就应当接受治疗。
少于6毫米的扁头和偏头可能不需要治疗，伴随孩子成长，自主的睡姿变动，头发的覆盖等等可以使这些畸形想象变得不易察觉。

第一步：把宝宝放在胸前，用两只手比着孩子的耳朵，观察你的手是不是在一条水平线上？在一条水平线上就是正常的，不在就需要进一步观察。

第二步：让宝宝躺在床上，从宝宝的头顶观察，看孩子头部的形状是不是对称和正常？


第三步：从侧面观察，一个人抱着宝宝，另一个人从侧面观察，看宝宝的头是不是有特别突出的部位？


第四步：从正面观察，把宝宝抱在面前，从正面观察宝宝的面容和五官，特别注意宝宝的五官是不是对称，正常宝宝的五官是对称的。


第五步：让宝宝平躺在床上，从宝宝的脚底从下往上俯视观察，看宝宝的头是不是偏向一侧，如果发现宝宝总是习惯性的偏向一侧，就要重视了。


第六步：如果你发现宝宝有任何不够对称的睡姿问题，都要在去请教你的家庭医生。

如何预防宝宝的扁头？？
关于预防，BC省儿童医院给了大家一些教程！ （http://www.cw.bc.ca/library/pdf/ ... rentsguide_2012.pdf）

感谢37°5的翻译。
1岁之前的宝宝头部都很软，如果宝宝喜欢看向一个方向或者总是平躺在床上，宝宝的头就很容易变平而且不均匀。
您可以阻止这件事的发生。主要就是靠改变夜间宝宝的睡眠习惯以及白天宝宝玩耍的姿势。下面有一些具体的方式告诉大家如何做到这些：1.当宝宝平躺的时候要确保宝宝的头每段时间睡在不同的位置，比如右侧，仰卧，左侧。小提示：您可以趁宝宝呼呼大睡的时候轻轻挪动宝宝的头部。
2.每晚把您宝宝放到婴儿床的时候转换他的朝向。
3.与您的宝宝进行俯卧抬头练习，一天3-5次。

4.每隔几天改变下玩具和手机的位置，让宝宝不至于总看向一个方向。
5.保证车内要有儿童安全座椅。不在车内的时候要将宝宝抱出，避免使用在推车上用安全座椅，不要让您的宝宝在婴儿车里平躺，提示：宝宝在5-6各月大的时候就可以在婴儿车里坐起来了
6.限制在秋千，躺椅，或有弹性的椅子上的时间。避免宝宝在这些上小睡。
7.如果您发现您的宝宝总是将头转向或者倾向一侧就要去看医生了，您的宝宝可能需要做一些伸展练习。
对于前面说SIDS，虽然可能会增加偏头的问题，但是让婴儿呈仰卧的睡姿仍然很重要！加拿大儿科协会还建议，被子，枕头和卷筒，毯子和缓冲垫不宜在婴儿床中使用。

如果您宝宝的头部已经有一部分扁平了怎么办？


改正您宝宝的姿势有利于改变他或她头部的形状，将您的宝宝头放在离平坦的区域越远越好。
坚持使用下列做法：
1.移动床的位置，当宝宝看向门口的时候保证宝宝的头部偏离平坦的那一面
2.将玩具和手机放到另一侧上，让您的宝宝远离平坦的那一侧
3.将您的宝宝保持在双侧基础上，避免平面那侧局部长期受压、
4.如果您用奶瓶喂宝宝，从不平的一侧开始喂。母乳喂养的宝宝已经在喂养的时候就换边了。当引进固体食物的时候，用勺子喂宝宝要从多角度而不是“面向”的喂食。
5.带宝宝的时候要使用正面或侧面带衬垫腰带的婴儿背带。从不同的位置与您的宝宝玩耍，不管多大的宝宝，每天都需要俯卧抬头练习3-5次。

下面是一些对不同年龄宝宝玩耍的建议
对于3-4个月大的婴儿：宝宝会学习抬头，但不能移动或坐起来。当宝宝醒着，观察宝宝的时候，请在宝宝脑袋平坦的那侧的肩膀下垫卷小毯子。这将有助于您的宝宝远离扁平的那一侧。带宝宝的时候将宝宝放在高于肩膀的位置让宝宝可以看到各个方向。

对于3-4个月以上的婴儿：您的宝宝将要学习使用与坐着相关的肌肉，为后期的爬爬滚滚和坐姿做准备。一旦你的宝宝有能力控制头部坐在你腿上，或者坐在放在地上类似BUMBO的婴儿椅子上时，可以把宝宝健身的玩具放在她面前，这样宝宝就有可以玩了。

对于5-6个月以上的婴儿：您的宝宝将学习如何自己坐起来并很享受有人支撑着的站立。在宝宝坐着的时候放一个喂奶枕头在宝宝的身后以起到支撑和缓冲的作用。慢慢开始使用exersaucer or floor jumper。

路过，学习下

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

文章很有帮助！
来自: 微社区

没看完~~~~~~ 先顶，好同志

相当不错，感谢无私分享精神！

学习了。感谢分享

学习了，谢谢分享

vghosty 发表于 2015-8-27 07:14
学习了，谢谢分享

谢谢支持！！