影响宝宝长高的因素

身材高挑一向都受人爱慕的,这就是为什么很多人想长高一点。在一个社会很多人注重外表，注重外观是因为想被认可，尊重和钦佩。高度是由内在和外在因素所影响。您的高度可能没有超过你的基因控制，但你不应该失去希望，因为你仍然可以通过了解影响你的身高因素变得更高。

有没有可能在父母的遗存下长高一点？

孩子身高是由父母或近亲平均高度来确定的。也就是孩子的高度是受着父母和近亲的DNA所限制着。那么，孩子有没有可能在父母的遗传下长高一点，答案是：可以的。

营养：从幼年到成年

营养是一个重要的因素来决定孩子将来可以长得有多高。有大量的研究显示，如何提供营养给孩子会影响婴儿到两岁的高度。在这段时间内，遗传倾向影响着婴儿的高度; 但营养亦开始影响及创建对孩子的基因构成。

营养会继续影响孩子往后的增长速度，直到青少年时期和成年期。身体发展需要适当的营养，因为它会帮助身体骨骼和大肌肉组织成长。在另一方面，营养不足会阻碍增长，因为身体将不得不维持目前健康状态，而失去了长高机会。

生活方式：获取适量睡眠小时

一个人的整体生活方式一般会影响他或她的身高，举例:

1) 每晚最少有六小时的睡眠，如每天足够睡眠会让你有机会几年的时间获得一两英寸增长。

2) 此外，充足的睡眠应该是每晚都要有。你不能一天不眠，而另一天就睡一个整天。其实这也无法弥补你之前一晚没有睡眠的问题。

其它生活环境因素还包括户外活动、情绪、体重及性早熟等。

虽然你的基因不能给你想要的高度，但调整你的营养和生活方式。你起码用最大限度地令你有一个增长更高的机会。所以为人父母应让自已孩子打造正确合适后天因素，帮助孩子能达致最佳高度状态。

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路过，学习下

相当不错，感谢无私分享精神！

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