生完孩子傻三年，是真的吗?

俗话说：“生完孩子傻三年。”很多妈妈在孕期就感觉到了自己智商的下降，这种“傻”的感觉就这样持续影响着新妈妈的生活，健忘、迟钝、不灵活搅得新妈妈工作和生活一团糟，各种低级错误招来身边人一通嘲笑，更令新妈妈无地自容。难道“生完孩子傻三年“这句古老的魔咒真的如此灵验吗？

　　不可不信的“傻”三年

　　王瑾是个事业型的女人，产后两个半月就回公司上班了，由于工作表现突出，三个月后就晋升为部门主管了。而在一次工作汇报中，王瑾彻底地被“孕傻”给击败了。

　　据她自己讲：“一次，我给我的得力部下调工资，我将申请书交上去时，经理问我他之前的工资是多少，我竟然一下子转不过弯来。但我给人家调工资，连人家现在的工资都掌握不清，那么试问我在做什么？然后我硬着头皮说了一个数！

　　听了那个数后经理也很惊讶，说工资是不高啊，该涨！于是在我原有的基础上又主动改加了三百块！然后经理哇啦哇啦跟日本老板说明了为什么这次调整了这么多，是因为原有工资实在太低了，日本老板也很爽快地同意了，然后我就下楼了。

　　我自己想着是不是那么一回事啊，我再确认一下吧。当我看到实际情况时我惊出一身汗，我刚报的数和实际差得‘不多’，少报了五百块而已！

　　“真是不可原谅呀！想当年没生孩子之前，我在交给老总什么东西之前，务必会考虑周全，老总可能会问些什么，我怎么回答，基本上不会有什么差错的。可是生孩子之后，我怎么连这种低级的错误也会犯，连自己部门几个管理人员的工资都记不清。就算记不清，交申请书之前也要了解清楚的啊，怎么估摸个数也会差那么远，自己真是傻得可以了！”

　　王瑾接着又说：“我们一个顾问老师以前跟我说生完孩子的女人傻三年，我觉得怎么会？然后她给我举了一个例子，跟她一起的一个女同事，生完孩子回来连电脑怎么开机都忘了，就坐在那儿，想了半天，然后抬头问她是怎么开机的！当时我哈哈大笑，想着这也太夸张了。后来我自己身边的一个同事也发生了类似的事，她之前做事雷厉风行，让我非常佩服，是我

　　比较欣赏的一个人，可是看看她生完孩子后，丢三落四，经理跟她确认一件事情的结果时她还好像之前一点印象都没有！再看看我自己，生孩子之前经理说什么我就知道关于我的事情是哪一部分，基本上开完会下来，我要做的事是哪些、让谁去做、怎么做，我脑海里就已经有了答案。可是现在，经理说什么时，我要努力地记上笔记，才能基本上记住此次开会说了些什么，记了后还要找其他同事的笔记对一下，确认记好了。会议结束

　　以后我才能坐下来思考我在这次会议中的任务是什么、怎么做，这种状态经常让我感到十分郁闷！”

　　但是令王瑾更加担忧的是，她现在管理的六个人当中，有一个每天挺着四个月的肚子在她面前晃，她很担心，到时她也傻三年，自己这个主管可怎么办啊！还有两个人在吃叶酸了，预计怀孕中……王瑾说：“作为领导，又同为女性，她们生孩子我一定会祝福的，这不，防辐射衣服我准备了，肚子大了的孕妇裙我也准备了，可是我真的好担心她们回来上班时也给我来个傻三年！到那时，我怒不得、罚不得，谁让自己曾经也傻过一把呢？我的天呀，我想想头就大！”

　　现在的王瑾不得不相信，生完孩子的女人傻三年，那是真的傻三年啊！所有新妈妈都得相信，不服不行呀！

　　让新妈妈变“傻”的“主犯”与“从犯”

　　主犯——注意缺失

　　在这里，我不得不从专业角度解释一下“注意”的相关概念，以使大家更加明白为什么注意缺失，是使新妈妈变“傻”的罪魁祸首。

　　“注意”这个词的专业解释就是：一个人的心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意有四个特征：特征一是注意广度，即在同一时间内，意识能清楚地把握对象的数量；

　　特征二是注意的稳定性，即对选择的对象，注意能稳定地保持多长时间的特性；特征三是注意转移，即由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象；特征四是注意分配，即在同一时间内，把注意指向不同的对象，同时从事几种不同活动的现象。

　　作为新妈妈来说，自己的大部分注意力无疑都放在了孩子身上，随之而来的就是注意的第一特征——注意广度变窄。

　　比如，你在家中照顾孩子的同时，要准备晚饭，还要抽空给同事打一通关于工作计划的电话，由于照顾孩子分散了妈妈的很多注意力，那么相对来说对其他两项工作的关注度就不会是最高的，出错的几率也就随之上升了。其次是注意的第二特征——注意的稳定性不足。还用上面的例子来说明，平时做饭可以专心致志，但现在要边做饭边观察孩子那边的动静，谁又能保证不会一时混乱，把糖当作盐倒进了锅里呢？再来说说注意的第三特征——注意转移的变化。依旧使用上述情况举例，照顾孩子的同时做饭，一旦孩子那边有情况，就要立马将注意力转移到孩子身上，在照顾孩子兼顾做饭的时候打工作电话，任何一点情况都将打断谈话的思路，注意转移的过于频繁势必导致错误迭出。最后再来看看注意的第四个特征——注意分配，同样是以上边的事为例，假如新妈妈的全部注意力为100%，如果没有孩子需要照顾，做饭和打电话可以各分配50%的注意力去完成，这样大大降低了出错的几率；有了孩子以后，用来照顾孩子的注意力分配为70%，做饭分配了20%，打电话分配了10%，在这样的情况下，恐怕新妈妈能把孩子照顾妥当已经不易了。

　　所以，很多时候新妈妈犯“傻”，并不是因为智商的下降，而是因为注意的缺失，经过一段时间的适应和训练会有很明显的改善的。

　　

　　选自心理专家柏燕谊育儿丛书  《心理专家写给新妈妈的私信》 了解更多内容，请查看《心理专家写给新妈妈的私信》图书详情。了解更多内容，请关注  柏燕谊微信公众平台和  微博

　　著名心理专家柏燕谊结合多年心理咨询工作经验，详细讲述了新妈妈角色转变后的诸多问题及应对方法，为准妈妈和新妈妈们指引迷津，帮助她们迅速适应这一系列变化。

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