关于 Time Out 的名词解释与使用方法

昨天，熊爸的原创文章和推送里多次提到“Time Out”这个词，那今天我就来给大家名词解释下什么是“Time Out”吧。虽然不建议经常对孩子使用这种冷处理，但这也是儿童早期教育中的一种比较科学的方式方法。各位家长还是应该有所了解的，至少需要知道如何正确使用这种方法对吗？

kk妈 发表于 2015-6-10 19:29
1， Time Out 其实就是暂停的意思，美国的心理学家把这个术语引进了儿童教育，因此，顾名思义，Time out 就 ...

话说我家小K，有一次用铅笔把哥哥的中文作业本戳了一个大洞！在哥哥难过，妈妈警告之后，他不仅丝毫没有放弃捣乱的迹象，还继续在哥哥的作业本上乱画。于是，为了让他安静下来，我让他领到了有生以来的第一个 Time out。那次的时间差不多两分钟，他当时刚刚两岁。虽然在这两分钟的时间里他还搞不太明白这其中的道理，但我想他能从我脸上表情看出不高兴。慢慢的他安静了下来，哥哥也不忍心看他站很久，在他主动给过哥哥一个拥抱后，第一次的 Time out 就这么愉快的结束了！

没看完~~~~~~ 先顶，好同志

1， Time Out 其实就是暂停的意思，美国的心理学家把这个术语引进了儿童教育，因此，顾名思义，Time out 就是要让孩子停止继续进行不适当的举动，把孩子和他闯祸的环境分离开。这样，一是让孩子停止捣乱，而是让孩子换个环境，使他能安静下来。这绝不仅仅是我们中国传统意义上的关禁闭。而是通过暂时孤立孩子的方式来规范他的不良行为的简单途径。

2， Time out 实施起来效果不好，是因为我们没有注意事先提醒孩子。在使用Time out 前，需要提醒和警告孩子的错误行为，让孩子知道他这样做是不正确的，并让孩子知道如果他继续这样做，妈妈会采取 Time out 来隔离他，使他有心理准备，如果孩子还是继续做，这时再开始Time out。

3，Time out 实施时首先要让孩子平静下来，等孩子情绪平稳后，开始计时，一般认为，一岁一分钟，随着孩子的年龄增长，逐渐增加时间。然而，这个也不是一定的，对于一个难能安静的孩子，也许很难达到和年龄一致的时间，所以，父母需要调整时间。一定要等孩子情绪平稳后再开始计时，要给孩子思考和反省的时间和情绪，否则，Time out 就不会有效果。Time out 结束后，要让孩子为他的错误行为道歉，让孩子知道他为什么被Time out了。

4，很多妈妈常常认为，Time out 是惩罚的一种，是要让孩子自我反省的手段，通过冷落孩子、孤立孩子给孩子造成心理上的隔绝，让孩子感受到压力，使孩子知道自己做错了。所以，常常有不少妈妈把孩子关进卫生间，让孩子好好想想自己哪里做错了，几分钟后放出来，说，你现在知道哪里做错了吗？可是，孩子多数都不知道自己错在哪里。于是这种Time out 的效果往往没有用。

5，最后，我们最需要知道，也是最重要的一点是当你决定给孩子 Time out 时，你自己要做到保持冷静！