15条掌控你快乐的良言美句

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1. 你人生中唯一的问题，就是你如何去看这个问题。

你的不快乐，原因很简单，就是不够感恩，这需要时间去耕耘努力。

2. 大部份问题的解决办法，就是改变你对它们的看法。例如，人们对你的意见，其实是反映他们如何去面对该问题，就是别人用他们的看法去评估你的人生，只要明白这点，就不会再在意了。

3. 你精神上懒惰。你知道你应该更尽力，应该学习更集中，但你选择了做别的事。当事关重大时，你选择​​了躲懒，这就是最大的问题。

4. 当你成功完成一件应该令你开心的事，马上就会把事情贬为“完成一件事”，把它看成“完成人生的一件快乐事”，或者令人更欣慰。

5. 你没有练习掌握你的快乐情绪。每个人都有一个容许自己感觉最好的极限，想要更快乐，就要训练自己去尽情地去感受，比现在随时把自己拉回comfort zone 好得多。

6. 你重视舒适，多于去面对改变。人总宁愿承受一点不舒服，也不愿意接受未知但可能对你一生更好的改变。

7. 你自觉地跟对你有害的人一起。他们不关心你，或者给你带来坏影响，阻碍你走向成功，会令你退步，但你仍然不断花时间跟他们在一起。

8. 你放弃了令自己进步的机会。宁愿怀缅几年前的自己，因为人们喜欢那时候的你。

9. 你选择你认为应该是对的，而非实际上是对的。你倾向相信自己的看法，而不是现实中你知道是怎样。

10. 你不会道歉，对自己或者对别人。你不会接受自己犯错，而因为自尊，更加不会承认你没有尽全力。

11. 你没有承担对自己人生的责任，你仍然继续被动地等候事情发生，去改变你。很多人选择怨天尤人，然后期望人和事最后会改变，或者问题会自然解决。

12. 你认为别人快乐，是因为他们的人生很美好，一切都理想。其实根本没有这回事，你只要在当下找寻快乐，你也会同样地快乐。

13. 你以为快乐，等于持续的感觉良好。当你可以学习如何掌握情绪，你可以随时回到令你满足的状态，也轻松感受到快乐。

14. 你接受去学习一些你觉得不太对的事情。因为先入为主，就自然令自己相信这一套，并没有考虑是否真的对你有帮助。

15. 你有一个美好的人生，而你清楚知道的。你会明白只要集中这一点就可以了。