产前抑郁症？准妈妈们需要重视的新话题

过去十年，大众对产后抑郁症的认识，大幅增加了。

不过，产前抑郁症目前还未有得到相同程度的重视。其实，现在产前抑郁症也影响着约15至25%的准妈妈。

怀孕应该是令人快乐的事，但这些未来妈妈正独力面对着严重的抑郁病征。

Keryn Means，35岁，有两位分别6岁和3岁的儿子。在怀有小儿子时，就患上产前抑郁症：”我从来不知道，怀孕期间也可以有抑郁情况的。我以为，身体只有令人快乐的安多酚。我完全吓倒了，完全不知道自己发生什么问题。”

怀有大儿子时，Means 不见得特别的享受，但怀有小儿子的三个月时，Means 开始发觉情况有点不同。”我只想待在沙发上，什么也不愿做。”

有时候，会勉强起来淋浴一下，带儿子到公园玩；有时，完全的不想动。可以带儿子到幼儿园上学，然后就回家躺在沙发上，看一套接一套的电影。微不足道的小事，如丈夫晚了几分钟回家，也足以令她歇斯底里的大哭。她开始担心，有一种跟小儿子会没有联系的感觉。

不过，Means 仍抗拒寻求协助。她不知道那些是正常反应，还是出了问题。

专家指出，怀孕的征状，有时候跟抑郁症相似，疲倦和没有活力等。医生应该多询问病人，关于个人精神病历，多重视抑郁的征状。疲劳是怀孕的正常现象，但衰竭则并非。焦虑和对日常活动毫无兴趣，都有一样的误会。

美国方面，并没有把产前和产后抑郁症，划分为两个情况，它们都被归纳于主要抑郁病之下。而两者可能互相关连，专家认为怀孕期间有抑郁和焦虑问题的女性，比正常孕妇有多一半的机会，会患上产后抑郁症。

有研究指出，产前抑郁症可以影响婴儿的脑部化学作用，例如早产、体重过轻，及分娩并发症。


不少女性对怀孕期出现抑郁情况及求医服药治疗，感到耻辱，就不会求医了。研究普遍认为，抗抑郁药对孕妇是安全的，但仍然认为有潜在风险，应该跟医生商量一下。

US Preventive Services Task Force 最近建议主动出击，所有成年人，包括孕妇和刚生产后的女性，都接受抑郁症的筛选检查。现时，被确诊的产前抑郁症患者中，少于20%是主动求医的。专家希望，对这个病有更多认识，及筛选检查计划，可以对情况有所帮助。

说回Means 的情况，她的两位朋友曾有类似状况，她们察觉到Means 的性格大改变。于是，开始服用很少剂量的抗抑郁药，几个星期后，情况显著改善了，她不再有衰竭的感觉，也不再在儿子面前，控制不到的大哭。

“当你怀孕时，你应该要显示出自己有能力，去带来新生命，应该经常正面的。对我来说，要承认自己有抑郁问题，是一件很困难的事。”

求助前，正如身处山脚底下一样，看不到山顶；求助后，她感到自己开始往上爬了。