【妈妈课堂】宝宝感冒鼻塞发烧咳嗽该怎么办？这篇太实用了！

今天温哥华也开始下雪啦，多变的天气，孩子一不小心就“中招”了，感冒、发烧、咳嗽...怎么办好呢？
最近熊爸也收到了不少爸妈的留言。由于各个情况都不同，很难一概而全，熊爸精简出比较有代表性的权威专家问答，整理出来供爸妈们参考哈。
具体处理方法还是要看各家宝贝实际情况来定哦~

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孩子年龄：9个月
症状：
老是爱生病，特别爱感冒，流鼻涕，吃药也不见好，不知道怎么办？

专家团回答：
感冒本身是自限性疾病，病程在5-7天。感冒期间，要多饮水或液体（包括奶在内，鼓励六个月以上的宝宝多饮水，不爱喝水的宝宝可以多哺乳），多休息。保证婴儿正常排尿和排便。所谓治疗感冒的药物并没有多大效果，只能多为安慰剂，主要安慰家长。更没有必要服用抗生素。给婴儿服药过多，反而加重药物对婴儿的损伤。

群里妈妈的方子：葱须、香菜根、白萝卜、姜片、最好再来点白菜根，一起煮水喝，感冒发烧都管用，而且没有副作用。
如果总是感冒发烧流鼻涕，可以在没有感冒症状的时候煲太子参鹌鹑汤补肺气。抵抗力差更要注意手卫生，减少感染疾病的可能。

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孩子年龄：9个月
症状：
可能这两天温度低了，给宝宝换尿布的时候着凉了，现在鼻子有点塞住，请问有好的通气的办法吗？另外我可以吃板蓝根冲剂通过奶水给宝宝吗？

专家团回答：
对于婴幼儿因为感冒引起的鼻塞可以做以下的处理：
◆如果屋内相对湿度比较低，可以使用加湿器，增加屋内的湿度（尤其是北方使用暖气的冬天，气候比较干燥）。
◆鼻部或前额可用温湿毛巾热敷，有助于减轻症状。
◆每个鼻孔各滴一滴生理盐水，有助于湿润鼻腔缓解鼻塞。生理盐水可以将鼻腔内干燥的鼻痂软化后用消毒好干棉签轻轻擀下。目前药店有生理性海水喷雾剂，家长不妨买来给孩子喷雾，也有助于缓解鼻塞。
◆对于鼻塞来讲，有三种滴/喷鼻剂都不错，一个是little remedies for noses，另一个Salinex Infants/Children，最后一个是Hydrasense,俗称海洋水。

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孩子年龄：3个月
症状：
宝宝发烧怎么办？
专家团回答：
孩子低热（<38.5度）首选物理降温，可用冰贴退热贴，但温水澡效果更好（15分钟左右），或温热毛巾敷身体，加上多饮水。孩子发烧时千万不能捂着。
当体温>38.5度，可服退热药——对乙酰氨基酚或布洛芬。六个月内婴儿首选对乙酰氨基酚，剂量10-15毫克/kg/次。建议“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”交替使用。一次使用“对乙酰氨基酚”，下一次使用“布洛芬”。一般“对乙酰氨基酚”降温效果持续3－4小时；而“布洛芬”持续6－8小时。如果服用一种退热药物效果不明显，可使用另外一种药物。
不过以上的药在加拿大不能直接买到，加拿大非处方退烧药一般都用泰诺（Tylenol）。Tylenol的间隔时间一般是4-6小时。
不能给孩子使用“阿司匹林”和含阿司匹林的药物。家长还要记住，抗生素（青霉素、头孢... 等)不是退热药物!!!
由于常见病毒感染在人体内存活3-5天，所以遇到病毒感染后，发烧往往会持续3-5天。千万不要认为有“特效药物”可以及早终止发热。发热并不是一件坏事，发热可以提高孩子免疫功能。在发热的3-5天内，家长应该好好护理孩子，保证多饮水，控制体温不要超过38.5度。
感冒后期，当出现呼吸道症状（咳嗽、流涕、鼻塞等）时，一定要孩子多饮水，同时可使用一些消除症状的药物，比如：化痰、抑制流涕的口服、吸入和滴鼻剂等药物。如果体温已开始下降和已降至正常，即使出现一些呼吸道症状，家长也不要过于紧张。

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孩子年龄：一岁4个月
症状：
今凌晨发烧38.3，早上六点38.8，没有感冒等其他症状，一般该怎么处理？小儿牛黄清心散可以喝吗？
专家团回答：
对刚出现发烧的孩子，若体温＞38.5度，可口服退热药，并且多饮水\奶，还可洗温水澡或温湿敷。暂时不要给孩子服用其它药物，密切观察孩子情况变化。若仅是高热，坚持物理降温+药物退热。出现较严重咳嗽、呼吸困难、呕吐、腹泻等应及时就诊，否则可在家观察3天。

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孩子年龄：3岁
症状：
受凉感冒，有什么家用的小妙招？
回答：
两岁以上的孩子，家长可以帮孩子按摩，先搓孩子的脚心，把热往脚下引，把孩子的脚搓热了，然后再搓孩子的小腿，上、下来回搓，把小腿搓热后，再搓孩子的小手、膀子、后背，最后将孩子的两只小耳朵搓搓热，再搓搓孩子头顶正中的百会穴，家长在帮孩子按摩时不可太用劲，轻轻的搓，搓的速度不能太快，一下一下慢慢地搓，不要着急，一边搓一边让孩子多喝些温开水，如果还持续发烧可用温水给孩子全身擦一遍，用毛巾把孩子的皮肤擦红、热，给孩子的身体散热。
如果孩子还是手脚发凉，说明孩子受寒较重，可连续给孩子多喝几次生姜红糖葱白水，这样处理后，孩子多半都能降温。

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问题：宝宝发烧了需要去医院吗？
回答：发烧时该不该去医院看医生，与家长的经验密切相关。其实，不是根据体温，而是根据孩子的“难受”程度。“难受”包括服药退热期间，精神状况不好——烦躁或嗜睡；食欲极差；严重咳嗽和/或呼吸费尽；呕吐和/或严重腹泻等。发热期间，当体温超过38.5度时需服退热药，并多饮水/液体。

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问题：宝宝发烧了需要用抗生素吗？
回答：引起发烧的原因中，感染是常见的原因，但并不意味细菌是主因。也就是说，抗生素不是治疗发热的主要药物，除非证实引起发热的原因为细菌感染。咳嗽也是如此，只有细菌引起的咳嗽，才需用抗生素。不要将抗生素认成治疗发热、咳嗽的良药。常见的发热和咳嗽，绝大多数都是病毒感染所致。

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问题：缓解宝宝咳嗽有什么好方法？
回答：有的妈妈建议给宝宝用柠檬加苹果煮水给宝宝喝，还可以试试冰糖梨水，要用鸭梨，中间掏空放入冰糖，然后隔着水炖软，让宝宝吃。
       6个月到1岁：澄清的温热液体（例如水或苹果汁）。咳嗽的时候一天4次，每次5-15ml。如果宝宝小于3个月，建议看医生。
　　1岁到6岁：蜂蜜，每次2-5ml。如果没有蜂蜜可以用谷物糖浆替代。最近有研究报道，对减轻夜间咳嗽的发作和严重度，蜂蜜比药店的止咳糖浆效果还好。
       6岁以上：喉糖，如果没有喉糖可以用水果硬糖替代。
       如果是希望用药辅助的话，可以试试Kids 0-9 Cough & Cold Syrup糖浆。对新生儿到6岁：每4小时一次，每次2.5毫升，最好和就餐时间隔开。对7－9岁：每4小时一次，每次5毫升。

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宝宝发烧4个不等式

1、体温高≠病情严重

孩子发烧时，如果不是高烧，家长通常还能沉得住气。但如果孩子烧到38.5℃甚至超过39℃时，家长就沉不住气了，因为在他们看来，孩子发烧越高，病情就越严重，发烧的温度和疾病的严重程度肯定是成正比的。

其实，孩子发烧只是一种症状，不是原因，不能以发烧的程度来判断孩子病得是轻还是重，发烧40℃并不一定比发烧38℃严重。最重要的是要仔细观察孩子的表现，如果他精神比较好，吃和睡都和平常相差不大，吃了退烧药烧能退下来，就不用急着跑医院。如果孩子精神很差，昏昏欲睡或烦躁哭闹，即使体温不是很高也要去医院检查一下。

2、去医院看病≠好得快

孩子发烧了，家长坚持一两天不去看病的不少，但能坚持到3天的明显减少，往往还没烧到3天，家长心里就害怕了，怕孩子烧出毛病来，还是让医生给看看才放心，这样的情况我遇到过很多。而看病后，吃了药，孩子很快就好了，家长于是得出结论：“看来孩子发烧还是得去医院看病，这样好得快，要早去两天，说不定早好了。”

其实家长不了解，病毒性感冒基本上都是3-5天的病程，也就是说，孩子去看病的时候，病情已经向好的方向发展了，即使不去医院，他的病也快好了，并非去看病就好得快，不去看就好得慢。

3、发烧时间长≠有严重的病

为什么家长会在孩子烧了几天后感到焦虑？很大原因是担心孩子是不是有其他的严重疾病。尤其是在现在的网络时代，在网上搜索高烧不退，各种严重的疾病比如白血病就会出现在搜索结果里，在本来就已经高度焦虑的情况下，看到这样的结果，家长会很担心孩子是不是也得了这些病，如果不去医院找医生检查，害怕耽误了病情。

举例来说，一间屋子的地板上有很多灰尘，要是想用扫帚将这些灰尘扫掉，扫到基本满意的程度，可能2分钟就扫完了，但要把边边角角的灰尘都打扫得干干净净，至少再花20分钟甚至更长的时间才能做到。

其实，在对待孩子发烧这件事情上，和对待灰尘的不同态度一样，如果家长总是想预防那些极个别的情况发生，就要花费很多的精力、用很多的药物。实际上，孩子发烧，绝大部分的情况都是病毒性感冒，如果我们按照这样的思路来应对，会省很多力气。

4、退烧效果不好≠药不好

“给孩子吃了退烧药，体温怎么还没到37℃以下？是不是要换一种药？”不少家长常常会质疑退烧药的效果。

吃了退烧药，体温并不是马上就能达到正常体温，只要服药后孩子的体温低于38℃，就可以说降温效果是好的。实际上，适当的低热可以刺激孩子的免疫系统，有利于控制感染。体温下降过快，反而对疾病的恢复和免疫力的成熟不利。

另外，吃药后降温效果不好，还可能和很多因素有关，比如说药的剂量不够、孩子喝水少等，很可能和药的功效没有关系。

在加拿大针对宝宝各种症状的非处方药集合，看这个链接：
http://bbbear.ca/forum.php?mod=v ... mp;isappinstalled=0

最后，熊爸祝宝宝们都健健康康哒！

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