分享一本好书-程序育儿法

虽然没有按照里边的程序来养女儿，某些观点和方法是提倡的，比如白天睡得够晚上不闹觉，白天吃够了晚上不会饿，抱起放下法，这个准备实践。

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内容简介

世界闻名的实战型育儿专家特蕾西、霍格（Tracy Hogg）以“宝宝耳语专家（Baby Whisperer）”享誉全球。

她深入到数千名宝宝的家里解决宝宝和妈妈面临的日常难题，通过演讲、电台、电视台、信件、电子邮件以及在她的网站上发帖跟她交流、向她请教的妈妈们更是不计其数。由她亲自实景示范拍摄的“和宝宝说悄悄话（The Baby Whisperer）”DVD全球发行上千万张。她倡导从宝宝的角度考虑问题，要观察、尊重宝宝，和宝宝沟通——即使宝宝还不会说话。在本书中，她集自己近30年的经验，详细解释了0-3岁宝宝的喂养、睡眠、情感、教育等各方面问题的有效解决方法。

作者简介

特蕾西·霍格，出生于英国，25年里，她护理了5000多名婴儿，被尊称为“婴语专家”。她提供的专业培训与指导，以及养育孩子的积极态度，帮助无数焦虑而不知所措的年轻父母解决了一个个头疼的问题。霍格为众多好莱坞家庭和慈善机构提供专业服务，并得到其高度赞赏。其电话咨询服务费为每小时200美元，家庭育婴服务为每日1000美元。

霍格出生于英国约克郡的一个大家庭，其祖父为一家精神问题治疗中心的主任护士。霍格7岁时祖父带她到中心的儿童部，发现她对护理工作充满兴趣，便鼓励她长大以后成为一名注册护士。18岁那年，霍格接受祖父建议，在英国攻读护士专业，5年半后成为一名注册护士和保姆。1992年，霍格搬到美国加利福尼亚，为美国家庭提供专业服务。1997年，她成立了一家专业新生儿护理咨询服务公司。与年轻父母、医院产科及其他新生儿机构进行广泛交流，同时供保姆培训与推荐服务。

2001年，霍格与记者梅林达·布劳合著《婴语的秘密》一书，该书上市后便成为畅销书，一直是新生儿父母养育宝贝的必备书。她在书中提出的E.A.S.Y.模式和S.L.O.W.技巧，将帮助父母探索新生儿神秘的内心世界。

梅林达·布劳，(Melinda Blau)美国《孩子》杂志(Child)“新家庭(New Family)专栏”的专栏作家，记者。

图书目录

引言

第1章　E.A.S.Y.未必容易，但是管用！——让宝宝按有规律的常规程序作息

E.A.S.Y.常规程序的好处

写下来！

当E.A.S.Y.看起来似乎很难时

开始：针对不同年龄段婴儿的指导原则

头6周：调整阶段

按出生体重制定的E.A.S.Y.程序

6周～4个月：意料之外的醒

4～6个月：“4/4”和无规则养育的开始

6～9个月：经受住前后不一致

9个月之后的E.A.S.Y.程序

4个月或更大的时候开始E.A.S.Y.程序

方案

第2章　即使婴儿也有情感——孩子第一年的情绪

探访一个老朋友

我的宝宝有情感生活吗？

婴儿如何感觉

本性：孩子的脾性

每天的时刻：5种类型

培养：父母如何克服孩子的脾性

为什么有些父母看不到

吻合度

信任：形成良好的情绪适应能力的关键

打破信任的纽带

建立信任的12条小建议

延长的分离焦虑：当亲密导致不安全感产生时

独自玩耍：情绪适应能力的基础

第3章　宝宝的液体食物——头6个月的喂食问题

食物，美味的食物！

我的宝宝吃饱了吗？多少是正常？

加餐

头6周：食物管理问题

对哺乳妈妈的提醒：如何避免（或纠正）错误的衔乳姿势和奶水不足

痛苦的喂食：胃部不适

6周～4个月：生长突增期

4～6个月：更稳定的进食

6～9个月及以上：无规则养育的危险

从乳房到奶瓶：断奶的第一步

“但是我的宝宝……”：妈妈对断奶的失落感和内疚感

吸杯：我是个大孩子了！

第4章　食物不仅仅提供营养——开始吃固体食物，从此以后一直吃得很开心

从被别人喂到自己吃的伟大旅程

食物管理：你是在牲口棚里长大的吗？

4～6个月：做好准备

6～12个月：救命！我们需要固体食物顾问！

1～2岁：食物管理不善和食物奥运会

2～3岁：食物偏好以及其他恼人特征

第5章　教宝宝如何睡觉——头3个月以及6种原因

睡得像个婴儿？

六种原因

原因1：缺乏常规程序

原因2：不充分的睡眠程式

原因3：无规则养育

原因4：饥饿

原因5：刺激过度

原因6：不舒服

处理六种原因：哪个先来？

多少睡眠帮助是太多了？

父母的需要怎么能超过婴儿的需要呢？

不适当的干预：3个月前不要使用抱起一放下法

首要的事情首先做

胃食管反流的恶性循环

第6章　抱起一放下法——睡眠训练工具——4个月～1岁

无规则养育的典型实例

什么是抱起一放下法？

3～4个月：调整常规程序

通过改变4个月大婴儿白天的小睡来解决晚上的睡眠问题

4个月的案例分析：实施4小时E.A.S.Y.程序

4～6个月：处理老问题

4～6个月的案例分析：抱得太久

6～8个月：身体活跃的婴儿

6～8个月的案例分析：从出生起就不睡觉

8个月～1岁：无规则养育最严重的时候

8个月～1岁的案例分析：多种问题，一个方案

关于小睡

抱起一放下法不起作用的12种原因

第7章 “我们依然睡眠不足”——1岁以后的睡眠问题

一个危机

第二年的睡眠问题

第三年的睡眠问题

针对幼儿的睡眠策略

亚当，噩梦般的幼儿

尼古拉斯：（夜间）依赖吃奶来睡觉的婴儿

第8章　教育幼儿——教给孩子情感适应能力

“让孩子高兴”的流行病

失控情绪：危险因素

孩子的情感社交类型

环境因素

发育问题

父母的行为

对主观父母的剖析

成为客观父母

收集证据

教你的孩子情感F.I.T.

情感和社会能力的转折点：使F.I.T.适合你的孩子

典型的幼儿犯规

如果我的孩子有问题……而他情不自禁怎么办？

第9章 E.E.A.S.Y.能办到——早期如厕训练案例

便盆恐慌

9个月时开始可以E.E.A.S.Y.

开始：9～15个月

如果我错过了较早的“窗口期”怎么办？

依然合作：16～23个月

避免权力之争：2～3岁及以上

如厕困难

关于如厕训练的真正关键

第10章　正当你以为成功的时候……一切都变了！——12个基本问题和解决问题的12个基本原则

无法逃避的养育法则

12个基本问题

注意发育的影响

了解你自己的孩子

留意破坏常规程序的因素

保护家庭环境

对无规则养育采取损失控制措施

设计一个方案：解决问题的12个基本原则

多利安的困境：“突然之间不断反抗”

恢复后的忧郁：“我们无法恢复正常”

突如其来的恐惧：“她害怕浴缸”

陌生人焦虑：“临时保姆没法安慰他”

强烈支持楼主ing……