宝宝刚离开妈妈怀抱就醒了，怎么解决？

婴儿一离开父母的怀抱就会惊醒，妈妈们可能都会说，这孩子真是太娇了！这的确跟婴儿的依恋及安全感有关，不过，这不能完全怪baby。抱着睡得香，一放下就醒了，其实这里面还是有原因的！

首先环境因素的变化，宝宝最初是在子宫内休息睡眠，子宫内温暖，且狭小拥挤被压迫者，出生后和妈妈抱着睡觉得感觉状态很相似，一放下就打破了环境平衡，当然宝宝会惊醒！

环境因素：

1.睡觉的环境，温度在25左右，不能太吵，减少噪音。

2.宝宝的床轻软，温暖，舒适，身体旁边放一些绵软的小物件，小玩具，或者宝贝，让宝宝感觉被依靠怀抱着。

宝宝因素：

1.宝宝一定要吃饱了，没有尿拉，要不然你再怎么哄，也不行的。

2.宝宝一定要熟睡，不能假睡，假睡眠，放下就醒，判断是否熟睡，抬起宝宝小手，软塌塌就是睡熟了。

3.给宝宝听固定的入睡音乐和谁固定的床铺，形成固定的作息时间。

有的宝宝有时还会梦中惊醒，是身体缺乏营养物质体现，及时带宝宝去检查诊断

一般宝宝缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。不仅如此，缺钙还会会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。

除了缺钙，缺乏维生素D或维生素B1也会引起宝宝睡眠不稳定。

这两种元素都是影响钙质吸收的关键因素。维生素D和维生素B与母婴饮食过于精细、量少有关。建议可以从奶蛋肉等补钙，同时要多晒太阳。有时候容易惊吓是缺锌的表现，也可以适当补些锌。

不要盲目补充，还是要找专业医师诊断后，采取措施。宝宝的睡眠质量对宝宝十分重要，宝宝睡得号，妈妈的负担也减轻了一大半！

来源：育儿母婴说