加拿大熊孩子育儿

美国华裔儿童肥胖标题严重 父母放任饮食是主因

2014-5-7 13:27|发布者: 热点新闻|查看: 1533|评论: 0|来自: 世界日报

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摘要:据美国《世界日报》报道,小孩面颊圆鼓鼓、身段肉嘟嘟在华裔家长眼里可说是种福情景征,但良多长辈却未意识到儿童的体重已与身高和年数不成比例,尤其孩童过胖早已成为美国医学界关注的健康标题。按照纽约市健康与心 ... ...

据美国《世界日报》报道,小孩面颊圆鼓鼓、身段肉嘟嘟在华裔家长眼里可说是种福情景征,但良多长辈却未意识到儿童的体重已与身高和年数不成比例,尤其孩童过胖早已成为美国医学界关注的健康标题。按照纽约市健康与心理卫生局(DOHMH)的最新统计,五大区之中每五位幼儿园学生之中就有一位过于肥胖,而其中从幼儿园至八年级的亚太裔学生约有17%的小伴侣超重。专家纷纷指出,在美华裔家长打破传统刻板印象,已不再花心思在孩子的饮食的监控,反而采用放任自由策略,然而研究显示对折过胖的孩童是来自父母采用放任饮食立场的家庭。

  其他族裔总抱有华裔家长对孩子的管教模式是严谨、讲究端方的刻板印象,在小孩饮食教训上可能采用严酷控管方法,例如明文划定不成接触哪些食物或者理当多吃哪类食物,然而研究显示良多欧化程度高的华裔家长已逐渐转变对孩子饮食方法。拥有临床营养师布景、哥伦比亚大学教训学院营养教训博士白小良近日在学术期刊上揭晓其少数以美国华裔儿童为样本的研究陈述,重要分析研究纽约市华裔家长教训饮食习惯方法对于孩童肥胖的影响。她说,“我们认为华裔家长就像虎妈一样严酷独霸孩童的饮食习惯,但研究功效显示欧化程度较高的华裔家长此刻偏向是孩子想要吃什么都行的豪恣放任立场。”

  白小良以712位五至十岁、纽约及新泽西13所中文黉舍的华裔学生家长为研究样本,缔造尽管父母欧化的程度与小孩体重并没有直接联系关系,但欧化程度越高的家长,更越采用放任式喂食立场,而此型态教训方法在其他族裔也导致更多小孩过重或肥胖的标题;反而是美国研究忧心恐影响小孩饮食习惯的呼吁式教训方法,造就最多体重正常的小孩,在白小良的研究功效显示,父母禁止小孩食用不健康食物或强逼孩童吃健康食物的喂食步履方法,并没有对于小伴侣的体重造成负面现象。白小良浮现,华裔父母在欧化后采用自由教训的同时,理当懂得若何成立应有的鸿沟,在给以小孩空间的同时亦设下适当的规范。

  若何改良华裔儿童日渐显著的超重标题?白小良建议父母削减外食的机会,尤其晚餐时刻是父母亲教训孩子精采饮食习惯的尽佳机会,家长在餐桌上可切身诠释精采饮食的根本概念,亦能懂得小孩饮食步履是否正常且准确。尤其新移民家长多半忙于工作,且科技发家使得孩童更等闲受到加工产物等非食物广告的诱导,摄取过多热量如糖与油脂,进而造成肥胖的标题,“最根柢的解决方法就是从小教训小孩精采的饮食习惯,而且造就持续日行的运动,只要吃的准确孩子才有成本浮现的更精彩,吸收更多的寻衅。”

  然而孩童过重或肥胖并不是以身型或体重就能察觉,儿科医师曾枫建议家长每年都要带小孩进行健康搜检,尤其常用来测量身高体重比例的“身段质量指数”(body mass index,简称BMI)仅实用于十岁以上的公共,十岁以下的小孩仍需要视身高和体重比例于同年数层的坐落领域,才干知道是否有过重的情况。曾枫说,“有小伴侣BMI指数只有15,在一般情况来看已经是体重过轻,但他的比例在同年数层的分析来看却是过重的,是以浮现健康搜检的重要性,否则家长很难缔造小孩是否超重。”

  且曾枫亦认同白小良的研究功效,指出越来越多华裔家长较为宠爱小孩,当询问家长孩童日常寻常饮食习惯时,良多家长总答复“没什么限制或请求,只要有吃工具、愿意吃工具就行了”,但却疏忽了平衡饮食的重要性。她浮现,华裔小孩最常见的超重原因是摄取过多淀粉类食物,尤其华人常用的米饭、面条和面包等,或者运动量过少,即使连走路的机会都没有,因而涌现体重飙升的标题,平衡的饮食配适当的运动才可能连结正常体重,尤其华裔家长理当以身作则,从小造就小孩精采的习惯。


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