科学研究缔造，吃过多的甜食会影响到视力。然而，对于出格群体的准妈妈来说，吃太多甜食不仅会影响自身视力，还会影响到胎儿视力。
专家分析，从营养成分上看，对于一个正常人来讲，摄进过多的糖分，可能会造成体内糖分聚积，而糖分在体内新陈代谢时，需要多量的维生素，是以维生素就会因花费过大而不足。而眼部视细胞发育需要多量的维生素介入。对妊妇来说更是如斯，假如摄进糖分过多，会导致晶体发育情况异常，眼轴发育过快，加速近视产生。
那么，妊妇吃什么对胎儿视力好呢？
多吃油质鱼类。油质鱼类（如沙丁鱼、鲭鱼）富含一种组成神经膜的要素DHA，能赞助胎儿视力健全成长。
多增补维生素A、B、E。孕妈咪在孕期要保证维生素的摄取量，多吃含胡萝卜素的食物以及绿叶蔬菜。尤其是孕早期，妊娠回响激烈，持续时刻斗劲长，所以必定要留心维生素和微量元素的增补，保证胎儿的健康发育。
公允补钙，宝宝不易近视。医学研究缔造，缺钙的孕妈咪所生的宝物在少年时患近视眼的几率比不缺钙孕妈咪所生宝物高3倍。
平衡营养，切忌偏食。微量元素锌是胎儿眼球发展发育不成缺乏的必需元素，若孕妈咪体内锌缺乏，就可能导致胎儿弱视的产生。
