宝宝爱吃是好事，身为父母都乐见。多吃可以吸收营养，保证身段发育。然而有些食物并不合适孩子食用，甚至吃多了还会导致智力损伤，好比以下的四类食物，赶紧把这类食物解除在你的宝宝菜单之外。
1、铅、铝超标食物
铅和铝都是「专杀」脑细胞的，孩子吃得太多，必定会在导致智力降落，思维和记忆能力上涌现误差。含铅和铝较多的食物有油条、蛋糕、皮蛋、膨化食物等等。是以，建议父母少给孩子吃加工食物，多吃天然食物。此外在烹饪器具上，要尽可能不用铝制锅具。
2、糖、盐过多食物
糖和盐作为食物调料，都不能给孩子多吃。孩子吃太多的盐，会阻碍脑部的血液供应，若是吃了太多的糖，则必定会干扰到智力发育。
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3、「人工合成色素」食物
人工合成色素会致使宝宝身段中的锌元素不竭流失踪，而锌对孩子的智力发育又很是要害。在国外，人们把「人工合成色素」算作智力杀手，是以在儿童食物中有著很是严酷的规范。爸爸妈妈在选购食物时，要留心查看配料表看看，看看食物中是否含有过多的人工合成色素。斗劲常见的名称有「胭脂红」、「柠檬黄」等等。
4、「反式脂肪酸」食物
按照最新研究显示，反式脂肪酸会降低记忆力，使人脑壳当机！这种化学名词不要认为只在尝试室看过哦，其实在幼儿食物中很常见。列位都明确猪油和牛油中的饱和脂肪酸太高对人体是不宜的，而反式脂肪酸的***就更大了，不仅会就损坏体质，降低免疫能力，致使幼儿患上慢性病，而且对孩子神经系统发育也会造成危险。
