母乳喂的足不足就看粑粑尿和体重！

很多妈妈都担心不知道如何判断母乳喂的够不够，下面分享一篇文章专门解释这个问题。
首先给大家解释一下，为什么我们不说“母乳不足”，而是说“母乳喂的不足”。通过这个提法，我们其实已经能了解到，各种所谓“母乳不足”背后，有着不同的原因。很多时候并不是妈妈的泌乳量不够，而是宝宝没能吃到。大家常用的“母乳不足”容易让人将原因归咎于妈妈自身奶不够，忽略掉宝宝含乳、妈妈哺乳姿势、宝宝自身生理问题等可能造成“母乳摄入不足”的真正原因。无法找到根本原因，忙活一通之后也许就只能以添加奶粉解决问题了。

那怎么判断母乳摄入是否足够？
答案就是3个关键词：
大便、小便、体重。
不需要同时满足，符合以下提到的任何一条可能属于母乳摄入不足条件的，妈妈都要引起注意，结合宝宝的日常表现才能最终判定是否真的母乳摄入不足。

这篇只讨论6个月内纯母乳状态下未添加辅食的宝宝的情况。在有添加配方奶的情况下，宝宝的小便状况也许跟纯母乳的宝宝差不多，但是大便性状和体重增长情况肯定会不同，无法准确参考。

1看大便

新生儿（月子里）
出生后24小时内应有1次大便，第2天增加到2次，从第3天开始每天至少有3次大便。如果宝宝大便次数少于这个数字，那么需要考虑是否母乳摄入不足。


刚开始排出的应为墨绿接近黑色的黏稠胎便，之后逐渐颜色转黄，大约第3天开始变成黄色大便。胎便因为质地黏稠，有时会出现胎粪性便秘（meconium plug），拉不出来。如果到了宝宝腹胀、吃不下的程度，就需要找医生进行处理。

第4天之后

通常宝宝每天会有至少3次1元硬币大小的黄色大便。次数和大便的量均不能达到这个标准的话，妈妈需要仔细评估宝宝的吃奶情况之后做出应对。

如果宝宝陆续会排便，但是一直到第7天还在拉胎便（大便颜色仍未转黄），说明宝宝确实没吃够。

第3-4周之前后

宝宝3到4周大之前通常都是一天3次以上的大便。3到4周之后有的宝宝会保持这种状况，而有的宝宝会开始一天一便，或者数天才排便一次，俗称“攒肚子”。但是大便次数减少之后，宝宝每次的便便量与一天多次便时相比明显要多。大便仍然是软便，性状与便秘的干硬大便有明显区别。

攒肚子

“攒肚子”时大便次数明显减少，但是并不意味着宝宝母乳摄入不足。妈妈们也要注意，并不是宝宝到这个时期开始数天大便一次就直接视为“攒肚子”不去关注，还是要注意观察宝宝的精神状态和食欲是否正常。如果宝宝表现不对，则要去医院排除巨结肠症（宝宝因病理原因无法排便，有明显不适，如腹胀、便秘、呕吐等）。满月前就开始数天大便一次的宝宝需要特别注意。

与大便颜色有关的特别提醒：

宝宝大便颜色还可能受胆道闭锁等症状影响出现异常，妈妈们可以根据下图进行辨别。

（图片来自台湾新生儿科医学会网站）

2看小便

新生儿出生后24小时内应有至少1次小便，之后每天增加1次直至第5天。从第6天开始每天应至少有6次小便。宝宝小便应为透明至浅黄色的清亮尿液。如果小便次数少于这个数字或尿液颜色偏深，则应仔细评估宝宝的吃奶情况，考虑母乳摄入不足的可能性。

与小便颜色有关的特别提醒：

如果宝宝出现结晶尿（urate crystals，尿布上有橘色或略带粉红色的粉末或晶体），乍一看可能会被误认为尿布上有血，那通常表明宝宝体内水分不足。结晶尿通常发生在宝宝出生的头几周，对于一个以吃奶为生的宝宝来说，潜台词就是：母乳摄入可能不足。这时必须让宝宝增加摄入量。妈妈需要能区分宝宝摄入不足的原因，必要时应向母乳指导求助。如果宝宝本身吸吮效率不够，那就需要妈妈把奶挤出来喂给宝宝；如果挤出的量还不够，就要考虑添加配方奶。如果增加了宝宝的摄入量，依然有结晶尿出现，妈妈就应该带宝宝去看医生，排除疾病的可能了。

（图片来自stanford.edu，photo by Janelle Aby, MD）

3看体重

新生儿通常会因为胎便及体内多余水分的排出，出生后体重下降大约7%，称为生理性减重。生理性减重通常在2周内会恢复到出生体重。

头3个月内宝宝通常每周至少增重5盎司（约141克），每月至少增重约600克。

之后宝宝的体重增长应按WHO生长曲线图进行持续评估。

世卫组织 0-2 岁男孩体重-年龄生长曲线图

世卫组织 0-2 岁女孩体重-年龄生长曲线图

注意：

第一个月体重增长需从生理性减重最低值算起。如出生3公斤，减重到2.8kg，满月4kg，那宝宝第一个月的体重增长是4-2.8=1.2kg，而不是4-3=1kg哦！

出现以下情况时，妈妈就要警惕是否宝宝母乳摄入不足，必要时求助于母乳指导或医生：

体重增长无法达到上文提到的数值

生理性减重达到10%

2周大时仍无法恢复出生体重

宝宝母乳摄入足不足的大致标准，就是这样，妈妈可以根据自家宝宝的情况进行综合评估。

不错不错，楼主您辛苦了。。。

没看完~~~~~~ 先顶，好同志

好好 学习了 确实不错

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找到好贴不容易，我顶你了，谢了