教你认识母乳和配方奶的区别

一些不明白母乳的人，会觉得奶粉营养价值更高，吃得宝宝白白胖胖，而且又有分不同的阶段，配合幼儿不同月龄的发展。哪知道现在的奶粉其实都在模拟母乳的成分，最接近人体配方作为宣传。其实从营养方面来讲，如果赞赏奶粉的营养高，不如说它的营养过高，使宝宝一下子摄取太多。有研究指婴儿时期如果过胖，长大后也较易肥胖，更会增加患上各种心血管病的风险。

况且奶粉成分侧重于某些营养，母乳中大部分的成分例如一些脂肪酸、氨基酸及抗体，是奶粉没有的。再者，母乳的仔细及体贴程度，任何阶段的奶粉都不能媲美。它分开前奶及后奶，前奶以糖及水分为主，先为婴儿解渴，同时以甜味吸引婴儿吮食，后奶则以脂肪为主，目的是要令婴儿饱足。

不但如此，日间及夜间的母乳也有差别，夜间的母乳有安眠的成分，可令婴儿睡得更好。而且正因为母乳会随幼儿的需要及月龄而改变成分，母乳婴儿任何月龄喝奶的份量都是一样，不需要像喂奶粉般按婴儿大小而添加更多的奶作喂哺。到婴儿六个月以后，开始引入固体食物，营养的吸收变得更广泛，母乳所提供的营养比例相对减少，但另一方面婴儿也开始学爬及探索周遭了，其中少不免会把不同的物件放进口中，增加接触病菌的风险。这时的母乳会比以前含有更多的抗体，为婴儿加添一份无形的保护。

下面来一下对比，了解下母乳和配方奶成分的不同。通过这个对比，妈妈们就更加了解到母乳的价值啦！
母乳的成分：
水
碳水化合物 ( 能量来源 )
乳糖
低聚糖 ( 如下 )
羧酸
透明质酸
乳酸
蛋白质 ( 生成肌肉和骨骼 )
乳清蛋白 i. α- 乳白蛋白
“哈姆雷特”（一种人体 α- 乳白蛋白可以杀死癌细胞）
ii. 乳铁传递蛋白
iii. 多种抗菌因子（如下）
酪蛋白
血清蛋白
非蛋白质含氮物
肌氨酸
肌氨酸酐
尿素
尿酸
肽（如下）
氨基酸（蛋白质的组成单体）
丙氨酸
精氨酸
天门冬氨酸
甘氨酸
胱氨酸
谷氨酸盐
组氨酸
异亮氨酸
亮氨酸
赖氨酸
甲硫氨酸
苯丙氨酸
脯氨酸
丝氨酸
牛磺酸
苏氨酸
色氨酸
酪氨酸
缬氨酸
肉碱（分解脂肪酸产生能量所必需的类需氨基酸分子）
核苷酸（合成 RNA 和 DNA 结构单元的化学分子）
单磷酸腺苷 (5’-AMP)
环腺苷酸 (3’:5’-cyclic AMP)
单磷酸胞苷 (5’-CMP)
胞二磷胆碱 (CDP choline)
二磷酸鸟苷 (GDP)
鸟苷二磷酸 - 甘露糖
3’- 单磷酸尿苷二钠
5'- 单磷酸尿苷二钠
二磷酸尿苷 (UDP)
尿苷二磷酸已醣 (UDPH)
尿苷二磷酸 -N- 乙酰氨基己醣 (UDPAH)
二磷尿苷葡萄糖醛酸 (UDPGA)
其他多种类尿苷二磷酸的核苷酸
脂肪
甘油三酯
长链多不饱和脂肪酸
二十二碳六烯酸（大脑发育的重要物质）
花生四烯酸（大脑发育重要物质）
亚油酸
α- 亚油酸 (ALA)
二十碳五烯酸 (EPA)
共轭亚油酸（瘤胃酸）
游离脂肪酸
单不饱和脂肪酸
油酸
棕榈油酸
十七碳烯酸
饱和脂肪酸
硬脂酸
棕榈酸
月桂酸
肉豆蔻酸
磷脂
磷脂酰胆碱
磷脂酰乙醇胺
磷脂酰肌醇
溶血磷脂胆碱
溶血磷脂酰乙醇胺
浆磷脂
鞘脂质
鞘磷脂
神经节苷脂
神经节苷脂 GM1
神经节苷脂 GM2
神经节苷脂 GM3
葡萄糖神经酰胺
糖鞘脂类
半乳糖神经酰胺
乳糖神经酰胺
三己糖神经酰胺 (GB3)
红细胞糖苷酯 (GB4)
固醇类
鲨烯
羊毛甾醇
二甲基甾醇
甲基甾醇
7- 烯胆烷醇
链甾醇
三酰甘油
胆固醇
7- 脱氢胆固醇
豆甾醇和菜油甾醇
7- 酮胆固醇
谷甾醇
β- 烯胆甾烷醇
维生素 D 代谢物
类固醇激素
维生素类
维生素 A
β- 胡萝卜素
维生素 B6
维生素 B8（肌糖）
维生素 B12
维生素 C
维生素 D
维生素 E
生育酚
维生素 K
硫胺
核黄素
盐酸
叶酸
泛酸
生物素
矿物质
钙
钠
钾
铁
锌
氯化物
磷
镁
铜
锰
碘
硒
胆碱
硫
铬
钴
氟
镍
金属
钼（多种酶的必要成分）
生长因子 ( 促进肠组织成熟 )
细胞因子
白细胞介素 -1β
白细胞介素 -2
白细胞介素 -4
白细胞介素 -6
白细胞介素 -8
白细胞介素 -10
粒细胞集落刺激因子
巨噬细胞集落刺激因子
血小板衍生生长因子
血管内皮生长因子
肝细胞生长因子 -α
肝细胞生长因子 -β
肿瘤坏死因子 -α
γ 干扰素
表皮生长因子
转移生长因子 -α
转移生长因子 β1
转移生长因子 β2
胰岛素样生长因子 - I （也被称为生长调节素 C）
胰岛素样生长因子 - II
神经生长因子
红细胞生长素
肽（氨基酸的合成体）
人体生长激素 I
人体生长激素 II
人体生长激素 III
胆囊收缩素
β- 内啡肽
副甲状腺激素
副甲状腺激素相关蛋白
β- 抵御素 -1
降血钙素
胃泌激素
蠕动素
铃蟾肽（胃部产生的多肽，也被称为神经介素 B）
神经降压素
生长激素抑制素

激素（化学信使，通过血液在单个细胞及多细胞间传递信号）
皮质醇
三碘甲状腺氨酸 (T3)
甲状腺素 (T4)
促甲状腺素
促甲状腺素释放激素
催乳素
催产素
胰岛素
肾上腺酮
促血小板生成素
促性腺激素释放激素
糖皮质激素
瘦体激素（帮助控制食物摄入）
胃饥饿素（帮助控制食物摄入）
脂连素
哺乳期反馈抑制素
类花生酸类物质
前列腺素（脂肪酸经酶代谢的产物）
前列腺素 E1
前列腺素 E2
前列腺素 F2
白三棱
血栓凝集素
前列环素
酶类（支持身体内化学反应的催化剂）
淀粉酶
芳基硫酸酯酶
过氧化氢酶
组胺酶
脂肪酶
溶菌酶
PAF 乙酰水解酶
磷酸酶
黄嘌呤氧化酶
抗蛋白酶（与酶之类的大分子结合以预防过敏及过敏性反应）
a-1- 抗胰蛋白酶
a-1- 抗凝乳蛋白酶

抗菌因子（被免疫系统用来识别和中和外来物质，例如细菌和病毒）
白细胞
吞噬细胞
嗜碱性粒细胞
嗜中性粒细胞
嗜酸性细胞
巨噬细胞
淋巴细胞
B 淋巴细胞
T 淋巴细胞
分泌型免疫球蛋白（最重要的抗感染因子）
免疫球蛋白 A2
免疫球蛋白 G
免疫球蛋白 D
免疫球蛋白 M
免疫球蛋白 E
补体 C1
补体 C2
补体 C3
补体 C4
补体 C5
补体 C6
补体 C6
补体 C7
补体 C8
糖蛋白类
粘蛋白（附着于细菌和病毒以防止它们粘连到黏膜组织）
乳球糖蛋白
a- 乳球糖蛋白
a-2 巨球蛋白
刘易斯抗原
核糖核酸酶
血凝素抑制剂
双歧因子（促进一种有益细菌，双岐乳酸杆菌的生长，）
乳铁传递蛋白（附着于铁元素，预防有害细菌利用铁元素生长）
乳过氧化物酶
B12 结合蛋白 ( 夺取微生物中的维生素 B12)
纤维连接蛋白 ( 使吞噬细胞更具侵略性 , 减少炎症 , 修复由炎症产生的损伤 )
低聚糖 (200 多不同种类 !)


配方奶的成分：
水
碳水化合物
乳糖
玉米麦芽煳精
蛋白质
不完全水解的缺乏矿物质的乳清蛋白浓缩物 ( 取自牛奶 )
脂肪
棕榈油酸脂
豆油
椰子油
高油分的红花油 ( 或者葵花油 )
alpina oil (Fungal DHA) 高山被孢霉油 ( 真菌 DHA)
隐甲藻油 ( 海藻 ARA)
矿物质
柠檬酸钾
磷酸钾
氯化钙
磷酸三钙
柠檬酸钠
氯化镁
硫酸铁
硫酸锌
氯化钠
硫酸铜
碘化钾
硫酸锰
硒酸钠
维生素
抗坏血酸钠
肌糖
重酒石酸胆碱
α- 生育酚醋酸
烟酰胺
泛酸钙
核黄素
维生素 A 醋酸酯
盐酸吡哆醇
硫胺硝酸盐
叶酸
维生素 K1
生物素
维生素 D3
维生素 B12
酶
胰岛素
氨基酸
牛磺酸
左旋肉碱（两种氨基酸的混合物 [J1]）
核苷酸
单磷酸胞苷
磷酸二钠尿苷
单磷酸腺苷
磷酸二钠鸟苷
大豆卵磷脂




全地球大概会有百分之五的女性有先天母乳不足的问题，那五个百分点，相信走在街上，你都很难遇到一个。只要有正确的喂哺知识及技巧，明白母乳是供求的关系，有成功喂哺的决心，不过分倚赖奶泵及奶瓶，最重要的是母乳比奶粉好很多的信念，每个女性都是天生的乳娘。

相当不错，感谢无私分享精神！

有道理。。。

路过，学习下

学习了，谢谢分享、、、

楼主能介绍的再详细些么?

这个号玩！！哈哈哈