【原创产经】我的封肚之作（连载中）

作者：MJ妈妈　　　
加拿大熊孩子授权首发~转载请注明出处。


写在前面：
一直想要把怀小宝的过程还有生产以及做月子的过程写下来。更长远一点，能把养育宝贝们的过程写下来。却一直忙到小宝快四个月，大宝开始daycare才开始发表。做个全职妈妈也真是忙碌。希望我能坚持一点点写。
另外，文章里所提到的产品，我都没有收过任何利益，对着灯火发誓，绝对不是软文、只是自己的使用体验，供各位妈妈们参考。因为图片不能贴很多张，所以我会一段一段的发。谢谢大家～

怀孕篇—呕吐便秘大作战
Matt小朋友六个月的时候，我又发现怀孕了。。。真是晴天霹雳啊，刚刚觉得可以出去玩了，各种计划，瘦身内衣买了一堆，然后和老公各种debate，最后决定还是要生下来。于是，又重复了一遍怀Matt小朋友的过程。不同的是，这次还在产假里，没有班上，分外的作，作得老公很悲剧。所以提醒各位孕妈，孕期上班，利人利己。

这次家庭医生说我是Low risk的孕妇，所以转介我去了医院的noakes maternity clinic。和专门的产科医生（obstetrician）不同,这是一群family physician家庭全科医生，特别专职于产科，专门负责没有什么复杂症状的产妇，所以我每次看的医生都是不一样的，开始感觉很不爽，因为每个医生都要翻看我的record才能回答我的问题，而且，有的检验结果没有及时送到，还不知道follow up，需要我追着问。那个接待员也摆臭脸，估计是工会待久了，谁也炒不掉她。 后来磨合一下就好了，不过，感觉还是我以前的dr. heslip好啊。。。。泪目。 不过，看这个诊所估计能为政府省下不少钱，因为专科医生比较贵嘛~ 作为高龄产妇，我还是被推荐去做了啥子颈带透明度B超(nuchal translucency ultrasound)，在st. paul, 筛唐氏的。这个检验是需要和血液检查一起来看的。

这次怀孕症状最明显的是呕吐了，上次在北京，医生开的是zofran, 这次这边的医生给开了B6，还有更厉害一点的Diclectin,据说是非常安全的，可是孕期用药，没有完全安全一说，只是在联邦药典上，归类于A类。比较安全的是喝姜水，吃姜糖。七七八八搞了一堆。依然吐得七荤八素。这次又没有上班，所以睡到很晚起来，胃也不好，甚至还痛了，去了两次急诊，没有输液，不过就是给药，老公说我浪费公共资源，当然，他交了税以后就觉得理所当然了。由于又怀的是个男生，所以跟上次怀matt一样，一直到生都有呕吐的感觉。

便秘真是孕期的痛啊，每天拉不粗来的赶脚，我各种法子都试了，堪称神农尝百草。 下面是个小小的总结：
最开始用的是lactulose, 中文名字叫做乳果糖，甜甜的，单独喝也可以，加在饮料里也可以。看浓度，如果很浓的，基本一天不要超过30毫升。因为以前北京的医生开过，所以一便秘就用了，可是这里的药剂师觉得有点strong。这种药有依赖性，用久了也就没有效果了。 所以到了大约4个月就木有用了。 建议大家最好不要用，或者最后才用。

接下来，听医生建议，用了fiber和Miralax。 这两种比较温和。



同lactulose一样，miralax需要喝大量的水，而增加fiber，也就是纤维素，是为了肠胃的活力。我后来还买了另一种更强的fiber，也比较有效一些。然后就是每天保持运动量，散步大约1-2个小时。
同时，也在吃各种粗粮，包括糙米，藜麦，flaxseed，等等，基本就是开始有效，慢慢又没有效果了。到怀孕后期，医生又发现我缺铁，需要补铁，补铁剂一般都会加重便秘，我犹豫了一段时间，没有吃，结果再查血，医生就下令一定要吃，去药店买了这个，据说没有那么严重引发便秘，价格稍微贵一点，30粒21块钱。 然后又听群里妈妈推荐，去买了液体的补铁剂。 没有来得及尝试。



但是，还是不是非常通畅，搞得我经常跑到群里问问，看看有没有秘方。被猫猫笑，说全世界都知道我便秘了。 终于有一天，小白妈问我要不要孕妈咪茶，因为她觉得中药味重，就准备送人，我反正啥都试过，不介意多试一种，于是就拿了回来。开始几天没有感觉，可是后来，越来越通畅了。。。。木哈哈哈~ 排出的气也越来越多。说明上是建议泡三次，我是喜欢那种药味，一直泡，泡到成白水。开始担心说中药会不会好，后来看了看成分，也就是黄芪当归红枣之类，应该是安全的。强烈推荐三个月以上孕吐和便秘严重的妈妈试试。因为有这个茶，我吃的也多了，没有便秘，呕吐感觉也轻多了，James生下来也比matt重了200克。 Post张图来看看~

不过价钱不便宜，一盒15包，40大洋~

生产篇—超级顺产
本来想生个巨蟹座，据说是暖男嘛，做娘的最喜欢暖男了，妈妈的乖乖儿子~ 可素，James同学非要挑在双子座最后一天出生~ 外公和外婆都是双子，处女座娘亲对双子简直有心理阴影。从小就被外公骂，肿么辣么笨，电路图在脑子里一模拟就出来了，你居然做不对。#￥%%%** 泪目~ 我恨双子~ 然后就死皮赖脸的问老公，其实中国已经巨蟹座了，可以按中国时间算吗？

早上起来有点见红，肚子已经开始有规律的痛了，于是叫醒老公去医院，老公还在磨磨蹭蹭的洗脸刷牙，我已经痛得基本10分钟一次了，到了医院，护士说，没有生在家里已经万幸。过了两个小时， Push两次，已经生了下来。因为生得太快，James肺里的羊水特别多，吐了一晚上才好一点。

这次产房在去年生matt的隔壁，真是两兄弟。Richmond医院棒棒哒，基本什么都不用带，有一次性内裤，厚厚的卫生巾，暖暖的毛巾，老公还有个硬硬的沙发可以睡。这次的护士也特别的好，全部都会一点中文，晚上那个广东话和普通话都特别好，也特别有耐心，教喂奶，拍打James帮助他吐羊水，什么东西不够，都会立刻补上，richmond的税还是交得很值得的。


(未完待续)

这是什么东东啊

有道理。。。

路过，灌水~~瞅眼

生产篇—超级顺产
本来想生个巨蟹座，据说是暖男嘛，做娘的最喜欢暖男了，妈妈的乖乖儿子~ 可素，James同学非要挑在双子座最后一天出生~ 外公和外婆都是双子，处女座娘亲对双子简直有心理阴影。从小就被外公骂，肿么辣么笨，电路图在脑子里一模拟就出来了，你居然做不对。#￥%%%** 泪目~ 我恨双子~ 然后就死皮赖脸的问老公，其实中国已经巨蟹座了，可以按中国时间算吗？

我的待产包
上一次没有准备好，啥也没有带，就去医院了，这次好好准备了。欢迎各位妈妈们补充。


以上是我的list，但是很多东西后来发现是不必要的：
卫生巾，内裤医院都有。 卫生巾是医用的那种加长的，很多妈妈说自己买不到，其实如果是顺产，经过两三天，淤血基本都排出了，可以买商店里的。我比较喜欢棉质表面，以下的护舒宝是我在amazon上买的，有香味的，比较短，妈妈们自己可以去店里买，棉质表面好像是irresistible soft. 如果实在不能看懂，就去大统华买韩国或者日本的，都有中文，应该就没有问题了。




拖鞋是可以准备的，因为医院里没有，我生matt的时候就穿了双袜子到处晃悠，然后月子中觉得脚后跟疼，泡了一个月热水脚才好。
NEW BORN的尿布可以准备，也可以不准备，因为医院里是有的，给一包，能用三天的样子。


----------------
早上起来有点见红，肚子已经开始有规律的痛了，于是叫醒老公去医院，老公还在磨磨蹭蹭的洗脸刷牙，我已经痛得基本10分钟一次了，到了医院，护士说，没有生在家里已经万幸。过了两个小时， Push两次，已经生了下来。因为生得太快，James肺里的羊水特别多，吐了一晚上才好一点。

恩恩，这里要注明的是，虽然快，但是还是很疼的。。。。。。。再有就是提醒各位妈妈，就算已经联系好医院，去医院之前，还是要给她们一个电话，这样她们可以把你的资料调出来，当你到达的时候就比较快。

虽然说两个孩子隔得近，带起来会比较辛苦，但是第二个生起来真的比较容易。 唯一的插曲是医生检查了胎盘，有点不完全，所以立刻又让宫缩了一次。

这次产房在去年生matt的隔壁，真是两兄弟。Richmond医院棒棒哒，基本什么都不用带，有一次性内裤，厚厚的卫生巾，暖暖的毛巾，老公还有个硬硬的沙发可以睡。这次的护士也特别的好，全部都会一点中文，晚上那个广东话和普通话都特别好，也特别有耐心，教喂奶，拍打James帮助他吐羊水，什么东西不够，都会立刻补上，richmond的税还是交得很值得的。

照例第二天就出院了，出院的时候，护士看了看小宝体重，送了几瓶水奶。鉴于上次大宝只混合喂养到3个月，这次我对母乳也没有什么信心。