HealthLinkBC的手足口病指导

手足口病是很多孩子容易感染的，下面贴下HealthLinkBC的文档，原文链接：https://www.healthlinkbc.ca/healthfiles/bilingua/chinese/hfile64-C.pdf

手足口病英文是Hand, Foot and Mouth Disease

什么是手足口病？

手足口病由某些类型的病毒引起。10岁以下的儿童最常患这一疾病，但年龄较大的儿童和成人也有机会感染。大多数病例发生在夏季和初秋。

手足口病有什么症状？

与患者接触3至5天后会开始出现症状。 最初的征兆可能是轻微发热，有时还伴有流涕或喉咙痛、疲倦和食欲不振。发热一般持续1至2天。

开始发热后大约2天，患者的口腔内部、 舌头或牙龈上可能会长出疼痛的小水泡。1至2天后，手掌、足底、甚至有时在臀部也会出现小红斑。这些红斑可能会发展成水泡。斑点和水泡通常在7至10天后消退。

还有报告称，在罹患手足口病数周之内的孩子中，出现了脱皮、手指甲或脚趾甲脱落的情况。然而，还不知道这些情况是否由手足口病引起。脱皮和指（趾）甲脱落只是暂时现象。

并非所有手足口病患者都会出现以上各种症状。有时患者甚至可能不呈现任何症状。

手足口病如何传播？

受感染者如果发病，那么，在大约7至10天内，会有将病毒传染给他人的危险。该病毒可以通过与患者亲密接触（如接吻， 或共用杯子、叉子或勺子）而传播，也可 以在患者咳嗽或打喷嚏时经由空气中的飞沫传播。一旦吸入了这些飞沫或接触到受 飞沫污染的物品，就有可能受到感染。如果接触到被水泡中的液体或粪便污染的表面，也有可能感染病毒。该病毒可以在受感染者的粪便中滞留数周之久，在此期间 均有机会传染他人。

孕妇如果在产前不久感染了该病毒，有可能会将病毒传给婴儿。受感染的新生儿一 般会有轻度不适，但很少出现更严重的情况。目前尚无明确证据表明孕期感染手足口病会对胎儿造成伤害。

日托中心和其它儿童聚集之处，如果清洁卫生工作不到位，就会成为手足口病容易传播的场所。

如何预防手足口病？

要预防手足口病的传播，就要在感染期间 及之后保持良好的卫生习惯，这很重要。 在水泡和疼痛消退后的数周内，由于病毒仍可能滞留在粪便中，您或您的孩子仍有可能将病毒传染给他人。

为了有助于减少手足口病的传播，应经常以温水和肥皂洗手。要教导孩子打喷嚏或咳嗽时用纸巾或内肘遮掩。这可以预防带病毒的飞沫传播。要鼓励孩子把用过的纸巾直接扔进垃圾箱并再次洗手。

如果孩子感觉良好，有精神参与活动，您可以继续送他/她去日托中心。如果采取适当的卫生措施，其他儿童染病的风险并不大。在孩子周围或是在日托中心，更换尿片之后和照顾孩子就餐或进食之前，要特别细心地洗手，并彻底清洗各种表面。

公用表面和玩具均应以肥皂和清水清洗， 再以漂白剂消毒。您可以按以下方法自制表面消毒剂：
• 将15毫升（1汤匙）的家用漂白剂与1 升（4 杯）水混合。

消毒玩具应使用浓度更低的漂白剂：
• 将5毫升（1茶匙）的家用漂白剂与1升 （4 杯）水混合。

孩子好转之后的数周甚至数月内，仍应保持谨慎的卫生习惯。

如需了解有关洗手的更多资讯，请参阅 HealthLinkBC File #85 父母和小孩均须留意清洗双手。

手足口病如何治疗？
必要时可使用醋氨酚（acetaminophen）， 例如泰诺（Tylenol ®），以缓解由手足口病引起的发热。请向您的医护人员咨询服用剂量，或仔细阅读包装盒或药瓶上的指示。
抗生素对治疗或治愈手足口病没有任何作用。

如有发烧或疼痛，可服用醋氨酚 （Acetaminophen）或Tylenol ®。
水杨酸 （ASA）或阿士匹灵（Aspirin ®）不应给任何二十岁以下人士服用，因为有造成雷伊氏综合症的危险。
如需了解更多有关雷氏综合症的信息，请 参阅HealthLinkBC File #84雷氏综合症。

不要把水泡挤破，因为未破的水泡更容易痊愈。由于口腔溃疡会有痛感，孩子可能不愿进食或饮水。

只给孩子饮用凉的、无刺激性的液体，如牛奶或水。不要给孩子饮用起泡或酸性的饮料，例如汽水和果汁。不要给孩子吃酸性或辛辣的食物，因为它们会刺激口腔。 只给孩子食用凉爽、柔软的食物，例如面包、面条或花生酱果冻三明治。

请牢记，如果您认为孩子感染了手足口病，就一定要遵守正确的卫生习惯（例如勤洗手），防止将疾病传染给他人。