7倍粥（4--6个月）

发表于 2014-2-25 14:16:34

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营养提示：与10倍粥不同，7倍粥适合宝宝添加辅食第二个月的后半个月食用。大米是B族维生素的主要来源。米粥的功效包括补脾、和胃、清肺等。

原料：大米、水，大米与水的比例是1:7

做法：大米浸泡2～3小时后放入锅内煮，煮开后半开锅盖小火煮30分钟后关火，再焖10分钟即成。注意如果用1份米饭+3份水，微火煮15～20分钟，关火焖10分钟亦可。

发表于 2014-2-28 10:13:53

谢谢楼主分享

发表于 2014-3-9 07:16:00

谢谢楼主分享

发表于 2014-3-16 09:19:56

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

发表于 2014-3-22 13:55:49

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

发表于 2014-3-28 17:37:39

我抢、我抢、我抢沙发~

发表于 2014-4-7 04:24:48

谢谢楼主分享

[辅食] 7倍粥（4--6个月）