[第二十三周~第二十六周] 各种流水帐
23W+3 发现传说中的初乳。。。好神奇。。。我将来要做个优质的奶牛。
24W
每月一次的产检,不过我的家庭医生正好不在,见的是他的代班医生。是个很年轻只会说英文的Dr. Chu。其实英文交流也没什么问题嘛~
问医生要了上次B超报告的复印件(真奇怪,在加拿大,病人手里没有病例卡的,什么医疗记录如果想要看必须问医生要复印件),正好让医生很详细的给我解释了下。胎盘靠后,羊水正好,还有各种传说中的数据。反正一切perfect。
61.2KG, 比一个月前又胖了快2kg,算了,我放弃了。
第一次量了宫高(原来传说中的耻骨是在这里的),医生还告诉我一个让宝宝胎动的好方法:就说躺在沙发上或床上后咕噜咕噜大口喝水,不一会就会感受到宝宝动啦。我回家试过,非常有用,再也不会发生上次去急诊室的乌龙事件啦。
其他都是例行检查,也没什么好说的,最后给我开了做糖筛的化验单。叮嘱我27周左右的时候去做。
之后报了医院的产前班,只报了孕后期的,包括分娩时要注意的各种事项,怎么喂奶,怎么照顾新生儿等等,一共六节课。报完名,网上打印了很多教材。
另外,在家楼下社区Community Health Centre拿了本免费的"Baby's Best Chance",里面信息涵盖了从怀孕到分娩到怎么照顾宝宝。超级有用厚厚的一本宝典啊。在温哥华的准妈妈们可以到自己的Community Health Centre去拿免费的,另外在政府的网站上也提供免费的PDF下载的:
http://www.health.gov.bc.ca/library/publications/year/2005/babybestchance.pdf
要说到身体上的变化,就是一天不好好喝牛奶,脚就会抽筋。另外坐久了,背也开始有点酸了。以前吃完饭上床躺着看电视是最开心的了,现在怎么都躺不到轻松舒服的姿势,反而是坐比较硬的椅子更舒服些。脚也感觉变大了些,妈妈说要随时注意看有没有浮肿,下次见到医生好好问问。
另外,我最近突然非常迷恋subway,觉得大大皮吃这个实在是太合适了。有全麦面包,有蔬菜,还有肉。营养好均衡啊。连着好多天当午饭吃都没有吃厌,真是奇怪。
最后的最后,就是开始看宝宝的各种东西准备屯货了。长草的种种会更新在相册“欲念不息 之 宝宝篇”,希望有经验的各位多多指正!